Закрыть ... [X]

Онлайн-тренировки, когда вы не можете позволить себе спортзал

отJess Commons| 25 04 2015
Онлайн-тренировки, когда вы не можете позволить себе спортзал

Потому что таким образом у вас есть больше денег, чтобы тратить на выпивку

Скучно от всех ваших товарищей, болтающих о тренажерном зале, пока вы жалко считаете свои пенни и получаете фитнес FOMO? Больше детей, не больше. Вместо этого поверните свое внимание на YouTube, где вы можете найти миллионы видеороликов, которые так же хороши, как и любое членство в спортзале, и все они абсолютно бесплатны. Вот некоторые из наших любимых.

Если вы хотите позорить его

Мой одноклассник клянется Вики Юстисом. Я боюсь ее. Главным образом потому, что она считает, что это приемлемо, чтобы называть ее имя с помощью Z. В любом случае, она модель бикини из Майами и в основном самый красивый человек, когда-либо путешествующий по планете, но она действительно хороша в выполнении упражнений, которые не подвергаются массовому обложению в ее гостиной между ее кушетками. Что-то делает все это намного менее страшным.

window.bootstrapComponents = window.bootstrapComponents || []; window.bootstrapComponents.push({"id":"bauerComponentId_4005","name":"youtube","data":{"data":{"url":"https://youtube.com/embed/2gQuLmpK_Ok"},"componentId":"bauerComponentId_4005"}})

Если вы используете его для долгосрочного решения

Это не фантазия, но Fitness Blender - это идиот. Это абсолютно бесплатный сайт с сотнями онлайн-тренировок, которые вы можете выбрать на основе того, какую часть вашего тела вы хотите выработать, как долго вы хотите работать и какое оборудование у вас есть в вашем распоряжении (не если это «нет»). Он расскажет вам, сколько калорий вы сжигали после каждого из них, и это даже даст вам программы тренировок, чтобы сделать, в зависимости от того, что вам нужно, например, «2-недельная программа потери жира для занятых людей». Они стоят, но, как и 2 фунта стерлингов. Который вы, вероятно, можете позволить себе, учитывая, что вчера вы провели три дня на Харибо.

window.bootstrapComponents = window.bootstrapComponents || []; window.bootstrapComponents.push({"id":"bauerComponentId_4006","name":"youtube","data":{"data":{"url":"https://youtube.com/embed/Bwhl7iYCjj4"},"componentId":"bauerComponentId_4006"}})

Если вы хотите, чтобы бит размером с укусом владел в свое время

Затем просмотрите серию Adidas #WorkIt, размещенную на их Adidas Women

, В нем есть супер короткие видеоролики (в том числе некоторые из Skinny Bitch Collective), которые показывают вам множество разных ходов для мастерства, чтобы вы могли делать столько или меньше, сколько хотите. Прохладный вдох.

Если вам нужна жесткая любовь

Джилиан Майклс - это своего рода тренер, которым вы будете рады, за экраном, потому что она кричит на вас и говорит вам, что вы НЕ РАБОТАЕТ ТРУДОВОЙ ДОСТАТОЧНО довольно много. Хотя TBF, она, вероятно, права. Если это крутая любовь, вам нужно достать свою задницу с кровати и приседать, как ваша жизнь зависит от нее, тогда проверьте ее.

window.bootstrapComponents = window.bootstrapComponents || []; window.bootstrapComponents.push({"id":"bauerComponentId_4008","name":"youtube","data":{"data":{"url":"https://youtube.com/embed/FTT4W8ygJ7w"},"componentId":"bauerComponentId_4008"}})

Если вы хотите повеселиться

Если обычные тренировки слишком скучны для вас, ознакомьтесь с этими веселыми дамами, которые занимаются танцевальными занятиями в популярных молодежных хит-парадах таких людей, как Рэнна, Сиа, Тейлор Свифт и Чистый Бандит. Интрострукторы ОЧЕНЬ СЧАСТЛИВАЮТСЯ. Но к концу каждого видео это немного стирается и заставляет вас чувствовать себя намного лучше. Плюс процедуры просто супер.

window.bootstrapComponents = window.bootstrapComponents || []; window.bootstrapComponents.push({"id":"bauerComponentId_4009","name":"youtube","data":{"data":{"url":"https://youtube.com/embed/6uSoaNTLgJQ"},"componentId":"bauerComponentId_4009"}})

Если вы представляете Шмидта из New Girl

Не полезно ни в каком пути, но это очень смешно. Наблюдайте за тем, как вы это сделали.



Похожие статьи:


Сосиски, скрещенные с пончиками, и другие новости о брутто-продуктах на этой неделе
Кевин Спейси спросил о Спанксе и его мани-педи на красном ковре Оскара
Наблюдайте, как эта пара занимается на роликовом каботаже
У вас есть личность любителя собаки или любителя кошек
Телефонные звонки для глухих легче с этим новым приложением
11 самых бонкеров на Gwyneth Paltrows Goop Gift Guide
После четырех лет пребывания в Убежище, это то, на что похоже, когда собака наконец возвращается домой
7 из лучших новых вещей, приходящих в Netflix В августе



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ